Du weisst, was die Studien sagen. Und trotzdem: Scrollen, Swipen, Schuld. Warum das völlig menschlich ist – und wieso Selbstverachtung dich kein Stück digital freier macht.
Was hilft dir, liebevoller mit deinem digitalen Verhalten umzugehen?
Was hilft dir, liebevoller mit deinem digitalen Verhalten umzugehen?